净肤去痘持续的时间「净肤去痘维持多久时间」

痘痘的存在，令人容貌受损，信心受挫~~~净肤去痘持续的时间「净肤去痘维持多久时间」？

很多求美者因此变得自卑，生活从此变成了黑白世界，孤单、乏味!

彩虹净肤去痘，带你走出灰暗人生!

彩虹净肤去痘，是比较热门的净肤去痘技术，跟传统净肤去痘方式相比，它打破了单一仪器治疗的局限性，采用多种高端先进的激光仪器，融合多种有效净肤去痘技术，创新定制专属净肤去痘方案，“净肤去痘 除印 填坑”，效果十分理想。

一.净肤去痘持续的时间「净肤去痘维持多久时间」

1、盐水洗浴：其实关于背部长有痤疮的“顽疾”，用盐浴有着有效地结果。入浴后让身体充沛温热，待毛孔粗大后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只需让皮肤及刷子间的盐分挪动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗清洗。洗几次再看一看，背上的痤疮能大为改善。

2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，不吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品，维持大便通畅。

3、劳逸结合，维持精神愉快：对痤疮的诊治十分有益长了痤疮心理不要出现负担，免得造成神经内释放失调，使痤疮加重。如觉得自己面部的青春痘并不碍事，也未必要用药，可等其自然消退，因青春痘消退后一般不会留下任何印迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

概念：从水果中提取的各类有机酸，分为乳酸、苹果酸、杏仁酸等。果酸可以去角质堆积造成的堵塞物，让皮脂腺顺畅的排泄油脂。治疗痘痘时，常用20%-50%的果酸(根据疗程、痘痘情况和皮肤耐受度来决定)。

【薏米大枣粥】

原料：生薏米100克，大枣12枚，水4碗。

做：①生薏米用水浸洗；②将4碗水及生薏米倒入煲中；③最后放入大枣（去核），以小火煲45分钟后，即可饮用。

二.9款食疗保健粥轻松净肤去痘

1、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

2、果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

3、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

4、薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

5、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

6、美白除痘粥

薏仁、绿豆、米各75克，陈皮一小块。薏仁、绿豆洗净后，泡上3小时或一晚上。把适量的水煮滚，加入所有材料同煮成粥。

7、滑松茸白菜汤

干黄滑松茸20克，白菜200克。黄滑松茸泡2小时，洗净备用。白菜切断，开水烫。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸，白菜加水600毫升，盐少量炖半小时。润肠，润肺通便，排毒养颜。主治痤疮，便秘。

8、银耳杏仁饮

银耳60克，甜杏仁30克，白果15颗。材料皆洗净，白木耳泡水1小时；材料放入锅中，加水盖过材料；用大火煮沸，再转小火熬煮1小时后，加入冰糖调匀即可。此道茶饮能够清肺润燥、生津化痰，更具美肤的功效。可以消除青春痘、去斑、美白！

9、荷叶绿豆茶

荷叶1张，绿豆90克，花旗参片（西洋参）9克，陈皮3克。全部材料均洗净、沥干水分备用。锅中倒入1200ml的水，先加入陈皮绿豆、花旗参片（西洋参）熬煮1小时，最后加入荷叶，再熬煮20分钟即成。清热解毒、理气、祛湿。（编辑3001）

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